第9章可能吧 (第1/2页)

    第9章 可能痒吧

    训练可以隔日进行，但每一次都要有足够大的运动量与运动强度，在完成训练后最要注意有充分的休息与充足的营养。成为一名出类拨萃的尖兵并不是像训练以前所梦想的那样。

    艰苦的训练会使你乏味，在实战中你所学的知识可能变得毫无踪影，在强劲恐怖的巨人攻击下，你会饱尝各种苦果，稍不留心就有可呢一去无回。

    如果稍微放松训练，你的格斗水平会产生大幅度的下降等等。克服这些困难只能靠不畏艰险的意志和科学的训练方法。

    现在你按照我教给你的那些步骤每组动作做1千次用来锻炼你的身体从而提高的体力素质：力量素质：速度素质：耐力素质：弹跳力，协调能力，应激能力以及爆发力。

    谈了近乎一个时辰，艾伦完全明白自己老师的训练方法的原理，同时艾伦心中也愈加佩服汉尼斯，在这个以冷兵器见长的时代，其身体素质锻炼法完爆自己的世界啊。

    他完全能够判定出，如果按照汉尼斯的锻炼方法，绝对能锻炼出一个完美的身体。体力，力量，速度，灵敏，爆发，柔韧性等等完美协调。工欲善其事，必先利其器。锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击，击杀巨人以及其他手段。

    有了好钢还担心练不成好刀么？而后，训练便开始了…武侠小说中常有一句岁月穿云过。套用一下吧。新的艾伦不同于原艾伦，有了危机感的他在百战老兵痞不遗余力的教导下提前几年就开始了武力的练习…

    这天，天很冷，参与了和艾伦一起锻炼的三笠和艾伦，经不住寒气的侵袭早早就回来了，刚要上楼，却听母亲卡拉夫人哼哼唧唧得叫床声。

    不由得奇怪，两人忙轻手轻脚地走到二楼房门外，侧耳一听，便听见叽咕叽咕之声不觉于耳，还听母亲说什么caoxue之类的话。

    三笠不明白发生了什么，但我们的资深宅男艾伦却立马明白了。脑子里飞快闪过一丝念头，就不再阻止三笠的好奇心，一起藏在房门口往内一看，只见里边还点着灯。

    《注：被收养的三笠也称呼艾伦的的父母为爸妈了》在大床上，见母亲正躺在床上，汉尼斯叔叔正跪在母亲的两腿间，扛着母亲的两条大腿，屁股一耸一耸的，一条大rou棍在母亲的xue里抽送着，父亲耶格尔则骑在母亲的头上，把大rou棍插在母亲的嘴里。

    三笠看了个目瞪口呆，忙又接着看起来，只见母亲一边吮着父亲的jiba，一边把屁股向上乱耸，汉尼斯cao的急了，母亲就吐出嘴里的jiba，哼哼唧唧道：“舒服，cao得好舒服，亲哥哥，汉尼斯好老公啊…哎呦，我要xiele。

    要来了…啊“只见母亲把屁股没命地向上乱耸，浑身一阵乱抖，嘴里噢地叫着。caoxue的汉尼斯也快了起来。

    见汉尼斯的大jiba在母亲的xue里抽出送进，如捣蒜一般，不禁心惊，却见母亲也把屁股乱耸，嘴里道：“哎呦，好爽，亲亲老公，再快些。”汉尼斯飞快地抽送着，又cao了几十下，便忽地停了下来，趴在母亲身上只是喘气，好一会才爬了起来。

    抽出yinjing，两小见那yinjing湿漉漉的，像浸过油一般，三笠不禁想到：什么时候自己也能像它们那样和艾伦哥哥玩那种游戏。

    一想到此，脸不由得飞红，只好又看了起来，这时，把jiba插进母亲嘴里的父亲耶格尔道：“怎么样，卡拉的xiaoxue越来越棒了吧！”汉尼斯说道：“真不错。”

    却见母亲笑道：“大哥的jiba也真粗呀。”把jiba插进